Camins de vida

Traducció d'Òscar Vendrell   Sigues autèntic de cor. És una despesa d'energia inútil i esgotadora intentar ser algú altre, fingir altres emocions que no siguin les teves. Són la companyia perfecta per a una tarda de lectura. No fa falta interactuar amb ells per aprendre'n coses; n'hi ha prou de ser aquí en la seva presència i formar part del seu espai. Em sembla que estem tan acostumats a fer , que hem perdut l'art de ser . I en això els gats són autèntics mestres. Mantenir-se flexible és la meitat de la salut! I no em refereixo només al cos. Una ment flexible és un requisit per a la felicitat. La rigidesa posa fi a l'alegria de viure. Tot i que, de fet, les dues rigideses estan interrelacionades. Tot el que tenim de rígid al cap s'expressa també al cos, de manera que alliberar el cos és un pas previ per deixar anar els teus pensaments estancats. La curiositat va matar el gat... sempre he pensat que aquest proverbi no és encertat. És la falta de curi

  Traducció d'Aina Labèrnia Ha estat un procés llarg, però he arribat a la conclusió que el que necessitem urgentment és una cultura de l’amabilitat i el respecte. És la millor solució al problema del bullying, i també al problema de la violència. Combatre la ràbia amb més ràbia no fa més que agreujar la situació. Independentment del que provoqui que un assetjador -que ja està ferit, atemorit i malmès- turmenti algú tan despietadament, respondre a un assetjador amb ràbia només empitjora la situació. La gent que està tan atemorida i ferida necessita compassió, no agressivitat. És molt fàcil acostumar-se a les desgràcies dels altres i mirar cap a una altra banda perquè és més fàcil passar de llarg que provar d’ajudar. Però ajudar els altres és essencial. Quan vegis una injustícia sigues la persona que s’aixeca, que fa un pas endavant i s’involucra en el que passa. Sigues la persona que ajuda. Ser capaç de fer riure la gent pot semblar senzill, desenfadat i potser fi

Les pàgines matineres són tres pàgines, escrites a mà, d'estricte flux de consciència. No pretenen ser art, ni tan sols escriptura en un sentit literari. Les pàgines estan concebudes perquè simplement ens familiaritzem amb el procés de moure la mà a través del paper i deixar anar tot allò que ens passi pel cap, sigui el que sigui. Ho inclourem tot, per estúpid o estrany que pugui semblar. Per exemple: « No tinc res a explica r, res a dir. He de rentar les cortines. Vaig anar ahir a buscar la roba a la bugaderia? Etc. etc. etc. » Ho podríem anomenar, sense cap pretensió, desembussar el cervell, doncs aquesta és una de les seves principals funcions. Les pàgines matineres no han de tenir un to brillant, encara que a vegades semblarà que el tinguin. La majoria de vegades no el tindran, però només tu ho sabràs perquè a ningú més li està permès llegir les teves pàgines matineres excepte tu. Tampoc tu no has de tornar a llegir-les durant les següents vuit setmanes més o menys. Només has

9 de maig de 2021 La primavera , la sang altera. Com més alt, més animal ... ai, no me'n venen més, i no puc aixecar el bolígraf del paper, i és que al taller d'escriptura terapèutica que vaig començar ahir ens han proposat aquest exercici: escriure cada matí només llevar-te i omplir tres pàgines amb el primer que et passi pel cap. I si no saps què dir pots posar: no sé què escriure. I això estic fent, escrivint sense sentit, sense solta ni volta. I no sé perquè, només obrir aquesta llibreta que estreno avui, m'han vingut al cap aquests refranys. M'he comprat una llibreta, bé, de fet me n'he comprat dues, ben boniques i enquadernades a mà: una d'elles serà per a les activitats específiques del taller i aquesta per la proposta de les pàgines matineres, així s'anomena l'activitat, que surt en un llibre que es titula “El camino del artista”, que també m'he descarregat a l'ebook. Escriure cada matí tres pàgines només llevar-te va bé per desbloquejar,

Cinquè fil de Lletres i fils , proposta mensual d'escriptura que trobareu, el dia 2 de cada mes, en aquest espai. Podeu consultar les bases i propostes anteriors clicant aquí. Som a la primavera, al mes de maig i el cinquè mes de l'any, així que en aquesta ocasió he triat cinc paraules que s'han d'incloure al vostre text. Podeu escriure un relat, un poema, una tanka, una carta, una reflexió... de l'extensió que vulgueu.   PROPOSTES REBUDES:     - El mes de maig és al bell mig de la primavera. - afirma Pereira. - Sí - li respon en Lionel. - L'hivern ja queda enrere i l'estiu comença a escalfar a la banda - segueix afirmant. - Per a mi la primavera és la millor estació de les 5 que hi ha. - Però què dius animal? Hi ha 5 elements, però només 4 estacions.- gairebé renyant. - L'hivern és metall. La primavera és terra. L'estiu és foc. La tardor és fusta i... - Segueix- Ordena Pereira - El maig és aigua. Xavier Pujol   Som al mes de maig al bell mig